风茂

《不正经拳论:内家拳研习心得》作者,孙氏武学第四代传人。

为什么写这本书

内家拳的确是中国传统文化宝库中的一个瑰宝。

但传统圈也是个大酱缸,里面充满了各路牛鬼蛇神,真假难分。要从里面挑出一点有用的东西来,可谓难比登天。

因此学者往往不得其门而入。

本人习拳多年,历经坎坷,现把自己的心得记录下来,希望后来人能少走点弯路。

本书尝试整理习拳中的疑问,以相对直白的语言讲清楚前辈拳谱中的拳理与心法,在前辈著述的基础上结合作者自身的体会讲清楚内家拳的奥义。

本书讲了些什么

本书从“空”和“静”谈起,讲到拳术中的“中”,进而引入孙氏拳心法“在身为轴,用心若镜”,然后基于该心法向读者展开孙氏三拳(形意拳,八卦拳,太极拳)的宏大画卷。

适合谁读

  1. 身体欠佳,想找一个不容易出错又很有效的健身方法的人。
  2. 醉心于拳术,希望真正学明白内家拳的人。
  3. 对“拳与道合”感兴趣的修行人士。

本书以拳理与心法为主。具体拳架、拳式的学习还请结合线下老师指导及前辈拳谱。

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