放下多余的控制
以“空空静静”为起点，讨论作者如何理解身体的整体联系与心神的觉察。
读《空空静静》 →风茂 · 内家拳研习心得
不正经拳论
拳架练了不少，
拳理仍有疑惑？
从“空、静、中”出发，将拳谱中的文字与习拳中的体会联系起来。为练过拳、仍想问个明白的人而写。
先读几篇，再判断这本书是否适合你。
在身为轴，用心若镜
从问题开始
文字认识，身体却未必明白。
01老师说要“松”，为什么一松就散？
02“空空静静”，究竟在练什么？
03三害九要背熟了，怎样落实到身体？
本书尝试用直白的语言，整理这些问题背后的拳理与心法。前人论述、个人体会和解释性比喻，需要放在各自的语境中阅读。
一条阅读主线
从空与静，读到身上的“中”。
全书脉络
由拳术入手，回到具体问题。
从形意拳的次第，到内劲与心法，再到练习中的疑问。
- 01形意拳
- 02内劲今解
- 03孙门心法
- 04呼吸之道
- 05拳术境界
- 06江湖杂谈
- 07实践篇
从这里开始
不妨，先读一篇。
三篇精选试读，呈现这本书的语言、图解和思考方式。
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